続きます‥次はモンモンすることの正体がわかります。
線が枠からはみ出たブサイクな形で
アップしてしまいました。
アイビスで作成していますが、
手探りでやっていてイマイチよくわかりません^^;
やり方がわかれば修正するつもりです。
写真はアフロがスクワットしているところ。
ゴールドジムで教わって、
バーベルスクワットがクッションなしでも
できるようになりました。
今とのところ、スクワットの最大重量は
40キロです。
まだまだですが、とにかく継続が一番なんで
無理せず頑張りたいと思います。
筋トレ漫画②
