走らなくなってから約３週間経過
前回、整形外科の医者に「一週間したら来てください。」といわれ、通い始めて４回目にあたる日に改めて診察してもらった。
診察の結果は良好で、発症当初の痛みを思い出すと格段に状態がよくなり、日常生活でも問題なく、走れそうな気がした。
この日は電気治療をしてもらい、今後のことを確認すると、痛みがぶり返してきたり、電気治療が必要な時に来ればいいと、アフロに判断を委ねられた。
結論としては、痛みが出ない程度なら徐々に走っていいことになった。
理学療法士に聞くと、患部に微弱な電流を流すことは治癒を促進することになるとのことで、昔使用していたアスリートミニを引っぱり出し、使ってみることにした。
アスリートミニ
- 製造：伊藤超短波株式会社
- 金額
- AT-mini Personal I （1チャンネル出力）：32,780円 (税抜 29,800円)
- AT-mini Personal II（2チャンネル出力）：43,780円 (税抜 39,800円)
- 連続使用時間：12時間（リチウムイオンバッテリー）
- 種類：マイクロカレント（微弱電流）
- 重量
- AT-mini Personal I：約50g (充電池含む)
- AT-mini Personal II：約60g (充電池含む)
マイクロカレントは、ほとんど刺激を感じない微弱な電流です。もともと人体に存在している電流に似た極めて弱い電流を流すことで、日頃のコンディショニングケアやトレーニング後のトリートメントに効果的です。
伊藤超短波株式会社HPより
汚い脚を出してすみません。電流を流しているといっても、最初にピリッとくるだけ。
追記（2022年3月27日）
ジョギングが解禁されたので、ウォーキングをしてからゆっくり走るつもりだった。ところが、歩いているだけでも違和感を感じたため、ジョギングは中止。
４キロ以上ウォーキングしている間も違和感を感じていた。
 | 価格:43,780円 |
 | 価格:3,600円 |
