トレイルランニング

ハセツネ～安全走行会～⑤（書きかけ）

講習会５回目を欠席しました。

欠席の理由：整形外科で膝関節症を発症しているため、安静が必要との診断を受けたため。

講習の前日には準備とロープワーク等の復習のため仕事の休みをとり、４時起きして最後のツェルト訓練をしました。

膝痛のため残念ながらグループ走には参加できないものの、スタッフの車に同乗させてもらい初のツェルト泊には参加する気満々だったのですが…残念です。

歩行に違和感があり動作によっては痛むこともあるため、念のために整形外科を受診したら「今しばらくは安静にしましょう。」という結果に。

そして、歩いたり低負荷の筋トレはいいけれど、違和感から痛みに変わる前にやめること。との注意が。

車で移動といっても歩行区間があります。御岳山ケーブルカー駅から長尾平までの坂道、そして翌日も…。山中での泊まりだと痛みが出たからと急にひとりで帰ることはできない。

自分の脚を大事にしたいから無理をしないことにした。

今回購入したもの、総額約10万円！

モンベル：「アルパインライトパック」（女性用）

お値段が22,000円とアフロにとって高価なため、ガレナパック（14,300円）とかなり迷いました。しかしガレナパックにはない利点に負けこちらを選択することに。

①防水素材を使用した内袋・アクアバリアサックを備えていること。

②前面にペットボトルが収納できる場所があることで水分補給が容易なこと。

遅くて体力がないほど、水分補給がストレスなくできることは大切だと思います。

講習会５回目の必携品の１部+α
  • ツェルト：アライテント13,200円
  • ツェルト張り綱：約1,300円
  • ペグ：10本／約2,500円
  • ツェルト自在金具：880円
  • ペグ入れ：
  • クラウドマット：パイネ9,280円
  • ライト１：レッドレンザー15,543円
  • ライト２：UltrAspire ルーメン600 3.0／17,721円
  • ザック：モンベル／アルパインライトパック／22,000円
  • インナーシーツ：2,759円
  • 蚊取り線香セット：キャンドゥ550円




１度に購入したわけではありませんが、約10万円の出費…山ってお金がかかります。メルカリを利用したら安く購入できたのかもしれませんね。

アフロ

ツェルトを張れるようになったから、いつかツェルト泊してみたいな♪

講習の準備でお世話になった方々。

平林さん

アートスポーツ本店のスタッフの方で、ハセツネCUPを19回完走されている山の達人。山のことならなんでもござれ！でとても頼もしい。お店に電話をかけて時間指定で指名させていただき正解でした。

実際に店内でツェルトの張り方やロープワークまでご指導いただいたり、ツェルト泊にあたって必要な準備も教えてくださりとてもお世話になりました。

アートスポーツ本店HP

中島さん

グループ走で同じ班になった登山経験が豊富なメンバー。

超不器用なアフロが初めて挑戦したボロボロのツェルト張り。写真をアップしたところヤバいと思ったのか、わざわざ千葉からさいたま市まで一緒にツェルト張りをしに来てくださいました！

中島さんは山で使う物に自分なりのカスタマイズをするのが楽しくてたまらないといった感じで、元々は紐で結ぶだけのツェルトの底辺に自分でマジックテープを付けたそうです。

アフロ

中島さんはツェルト張りの恩人！

ハセツネCUPに選手マーシャルとして出ることはあきらめる。

安全走行会は事情により考慮される場合があるらしいが、グループ走を欠席してしまい、９月の個人走にもまず出れない。違和感や痛みが今月中になくなったとしても練習が間に合わないから。

選手マーシャルとしてハセツネCUPに出ることを楽しみにしていたけれど仕方がないね💦

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